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中药熏蒸疗法的原理
1、 热效应的物理刺激作用
① 皮肤在热效应的刺激下，疏通腠理，舒经，放松肌肉，消除疲劳；
② 扩张，促进血液循环和淋巴循环，改善周围组织的营养状况，同时排废，使得机体气血畅通，代谢平衡，改善亚健康；
③ 热效应温通解凝，能促进血瘀和水肿的消散；
④ 热是因子“寒、湿、风、”的克星，海南复方精油，能有效排除体内的“寒、湿、风”邪，对因“寒、湿、风、”邪引起的疾病，热疗能起到非常明显的效果；
⑤人体的，女性的、，是喜温恶寒的，复方精油工厂，热效应作用下，剂型齐全复方精油，这些的血液循环加快，活性增强，调节并维持这些功能的正常发挥。
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1、合理饮食才重要，“断食排i毒法”不可用
2、锻炼要适度
不建议老年人晨起后立即锻炼，很容易导致血压升高，运动运动强度不宜过大，要根据自身的情况去考虑。
3、既要养身，更要养心
所谓的养生其实是指两方面，一是指养身，二是指养心，所谓的养心就是指心态要良好，避免心理负担过重引发心理疾病。
面对耸人听闻的健康理论，希望大家都能够保持足够的清醒和理智，用平和的心态去对待，用理智去判断，希望大家不要盲目崇拜，毕竟谣言止于智者。
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肠胃疾病也是目前年轻人的一种高发疾病，快节奏的生活方式，日益增加的工作压力，不是没有时间吃饭，就是将就对付，长时间如此，也就悄悄来临。
护胃并不是一两天就能实现的事情，方法用对至关重要。
我国中医博大精深，在中医上认为针对的调理，可通过吃花生的方式来缓解，难道吃花生真的可以实现的目的吗？
花生对健康有什么好处？
花生是生活中常见的一种坚果食品，富含丰富的锌元素，可，力，成长发育期的青少年多吃，有健脑补脑，促进脑部发育的功效。
而且花生中钙含量也非常丰富，老年人常吃可预防骨骼出现病变退化，预防骨质疏松等问题，而且花生中还含有大量的外油酸，这种物质可让胆固醇进一步分解成胆汁酸，尽出体外，减少胆固醇堆积，预防和血管堵塞等问题。
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